É tempo de agradecer!

É tempo de agradecer!

Essa semana é Thanksgiving aqui nos Estados Unidos. Thanksgiving significa “ação de graças” em inglês e é um feriado muito celebrado por aqui, um momento dedicado a agradecer e celebrar tudo o que aconteceu de bom no ano que está acabando.

O Thanksgiving Day acontece todo ano sempre na 4ª quinta-feira de novembro. Tradicionalmente, o dia é reservado para ficar com a família, ir aos desfiles de rua, preparar comidas deliciosas, assistir aos jogos da liga de futebol americano e claro, agradecer.

Aqui em casa e imagino que nas casas de famílias imigrantes e expatriados a rotina é um pouco diferente, pois adicionamos os nossos hábitos e costumes. Mas, para mim, independente de como celebramos esse dia, o mais importante é esse convite que recebemos 1 vez ao ano para reconhecer, celebrar e expressar a gratidão!

A gratidão tem muito poder! À medida que vamos despertando, começamos a constatar o quanto somos privilegiadas e o quanto a vida é abundante, bela e próspera. Quando imersas no estado absoluto de gratidão, nós não apenas vivemos no presente, como também estamos valorizando cada momento, encontros e experiências. A gratidão, com seu poder infinito, nos leva a um nível de consciência mais expandido.  

Esse ano mesmo com seus desafios, sei que não foram poucos e imagino que para você não foi diferente, eu escolho reconhecer o que tenho para agradecer, inclusive os momentos desafiadores que no fundo me fizeram crescer e expandir e por isso eu agradeço.

Nesse momento específico quero compartilhar com vocês o que está mais presente e vibrante no meu campo de agradecimento. 

Eu sou extremamente grata a você por fazer parte da nossa comunidade, grata a você que lê os nossos e-mails e blog e acompanha a nossa programação nas redes sociais, grata por cada mulher que já dividiu sua jornada comigo, seja durante os meus atendimentos terapêuticos individuais, as mentorias de meditação, cursos de ayurveda ou em alguma vivência do Global Soul® Movement. 

No último sábado, 20/11, tivemos o último Círculo de Mulheres online e gratuito deste ano. Foram 8 encontros desde que iniciei esse projeto nesse formato online. Antes disso, já tínhamos realizado mais de 50 encontros presenciais aqui na Califórnia e em outros lugares pelos Estados Unidos e México, onde fiz o Global Soul® tour.

Durante todo esse tempo eu testemunhei verdadeiras transformações de mulheres que moram, já moraram ou pretendem morar fora do seu país de origem. A cada encontro do Círculo de Mulheres eu tenho a certeza que além das vivências profundas de autoconhecimento e terapêuticas a união feminina, a sororidade entre nós mulheres, é um poderoso aliado nessa nossa jornada morando fora do nosso país de origem.

“Gratidão por estar aqui, por vocês, pelo Global Soul®! Eu consigo ver a transformação que já se passou em mim com a atividade de hoje. A gente está sempre se transformando e foi incrível a conexão com a vivência de hoje. Sou grata ao Global Soul® por me proporcionar autoconhecimento, por cada exercício desse, porque isso aqui é o resultado do amor.”- C.D.

Gratidão por cada mulher que permitiu se abrir e confiou no meu trabalho, que é fruto de muito estudo, comprometimento e entrega. Eu fico verdadeiramente feliz e entusiasmada com cada história, cada jornada de autoconhecimento e expansão da consciência. 

Em 2021, nós aprendemos uma nova forma de estarmos juntas: uma versão online que, a princípio, parece limitante. Mas, é, na verdade, uma oportunidade de levar esse movimento para mais e mais mulheres nos quatro cantos desse mundo. E como eu fico grata de ter chego em vários lugares. Hoje nós temos participantes dos Estados Unidos, Alemanha, Itália, Inglaterra, Portugal, Cabo Verde, Japão, Espanha, Canadá e México.

“Muita gratidão por toda a  energia de luz e partilhas nesse movimento de Amor que é o Global Soul. Me sinto  assim plena e rica, enfim de alma cheia. Não consigo colocar tudo aqui, mas por exemplo veio na minha mente muita reflexão sobre as nossas experiências vivendo fora e atitudes enfim, e também que deveria deixar você saber que estou muito feliz e grata de poder  fazer parte  desse movimento e quiçá também contribuir de alguma forma”, - Angela Borges, que é de Cabo Verde e hoje mora na Alemanha

Formamos uma verdadeira comunidade de mulheres poderosas e determinadas a se ouvirem, se ampararem e evoluírem. São pessoas dispostas a transformar a vida e criar uma realidade com mais propósito, significado, colaboração, paz, leveza e amor. Sim, nosso grupo é tão lindo e existe tanta conexão, que transborda amor, carinho, felicidade, cumplicidade e respeito. 

“Estou saindo daqui hoje mais humana, mais próxima, mais completa e mais feliz, porque precisamos dessa conexão, me fez um bem muito grande estar junto de vocês, é como se estivéssemos todas nos abraçando ao mesmo tempo” R. F.

Inspirada pelo Thanksgiving e pelo Círculo de Mulheres do último sábado (20/11), quero te propor um exercício para praticar gratidão, que vai um pouco além de listar os motivos pelos quais somos gratas. 

Traga para sua consciência e se conecte emocionalmente com os motivos pelos quais você é grata e se permita sentir seu coração se encher dessa sensação linda de gratidão. 

Para te ajudar, vou listar 4 perguntas que vão facilitar você fazer o Diário da Gratidão (escolha 1 por vez):

• O que mais te inspira nesse momento? Escreva o quanto você é grata por essa inspiração.
• O que você é grata por ter hoje que não tinha 1 ano atrás?
• O que você gosta no seu trabalho?
• Escreva sobre um amigo pelo qual você é grata. 

Meu coração transborda alegria e gratidão por tudo o que vivemos. Já estou em clima de celebração pelo ano que está terminando e, ao mesmo tempo, trabalhando intensamente com a minha equipe e frutificando muitas ideias, possibilidades e sementes para novos projetos que estão nascendo e sendo desenvolvidos com muito amor e carinho. 

2022 será ainda melhor! :)

Estamos juntas!

Até a próxima reflexão.

Com amor,

Tamara Lopes