21 dias Verdadeiro Detox Ayurvédico
Rejuvenesça seu corpo e mente
Equilibre suas emoções, regule o seu relógio biológico e cultive saúde com o verdadeiro detox ayurvédico
Descubra uma rotina e receitas especiais para aplicar de imediato e transformar suas emoções e saúde em 21 dias direto do conforto da sua casa.
Aulas ao vivo + gravadas + material de apoio em PDF e vídeo + acompanhamento em grupo exclusivo
O próximo detox começa dia 31/05/2021
QUERO DESINTOXICAR MEU CORPO E MINHAS EMOĆĆES AGORA!Como saber se preciso do Detox?
-
Se você tem uma relação aflitiva com a balança…
-
Se você sente que “desconta na comida” as suas frustrações…
-
Se você tem sono leve ou acorda muitas vezes à noite…
-
Se sua digestão não vai bem
-
Se o que acontece no seu dia desequilibra seu apetite e seu sono
-
Se você se sente numa gangorra emocional
-
Se você se sente fadigada ou cansada
-
Se você percebe desequilíbrios em sua pele ou cabelo
-
Se você acorda sem energia e desesperada por um café
Talvez você tenha começado a ler e pensado “essa sou eu!”. Então, pode ser que esteja na hora de apertar o botão “reset”.
BOTĆO RESETQuais os benefícios do programa de 21 dias do Verdadeiro Detox Ayurvédico?
Diferente dos programas comuns de Detox, o Verdadeiro Detox Ayurvédico com Tamara lopes é 100% embasado nos resultados milenares e nas descobertas científicas da Ayurveda, considerando uma rotina diária sob medida, personalizada para as estratégicas únicas do seu dosha.
Com ele você vai conseguir:
Recuperar o seu estado natural de equilíbrio e preparar o corpo para nutrição e rejuvenescimento profundos.
Criar melhores hábitos alimentares, Restabelecer a sua saúde digestiva e Promover uma eliminação regular e equilibrada.
Restaurar uma sensação de calma à mente e ao sistema nervoso diminuindo ansiedade e insegurança
Ter mais clareza, serenidade e equilíbrio nas esferas mental, espiritual e emocional.
Aumentar a sua energia, vitalidade e entusiasmo pela vida.
Ter ferramentas práticas para Cuidar de Si de forma correta, em consonância com a sua nature unica.
Esta é sua chance de desacelerar, diminuir o ‘ruído’ da vida, parar com ‘tudo em excesso’ e deixar claro o que você realmente quer.
Você terá amplo espaço para refletir sobre cada aspecto de sua vida e buscar uma nova versão do normal - mais leve, mais clara, mais feliz.
Aproveite essa oportunidade única para você abrir espaço em sua própria vida para o novo, para uma vida melhor.
Não é sobre como você se parece, mas é sobre como você se sente e funciona
A Medicina Ayurvédica se baseia em uma visão integral que engloba reeducação alimentar, estilo de vida e hábitos saudáveis. Os objetivos vão muito além de resultados estéticos, pois almejam uma limpeza profunda do sistema digestivo e uma purificação do corpo e mente.
EU MEREĆO ESSA TRANSFORMAĆĆO!A pessoa mais importante do seu mundo deve ser você!
Além do mais, só conseguimos cuidar e amar o outro quando nos cuidamos e nos amamos.
Confira os depoimentos de algumas participantes do Workshop Introdutório de Ayurveda
Thais Jemima
O curso de Ayurveda te dá uma direção para as mudanças que podem ser aplicadas na nossa rotina e a didática é tão amorosa que é difícil você não querer saber mais a respeito.
A Tamara é uma guardiã dos saberes ancestrais que amorosamente e criativamente compartilha esses saberes com outras irmãs.
Conhecer a Tâmara é como reencontrar uma alma amiga, você sempre é tomado por um sentimento de acolhimento. Suas terapias foram muito profundas e importantes para me ajudar a lidar com uma fase difícil que eu passava. Sou imensamente grata a sua abordagem e por ela mesma ser exemplo para resultados práticos quando aplicado os saberes ancestrais nas quais ela compartilha.
Fernanda Mussap
Eu estava buscando entender mais sobre meu dosha e as formas de me alimentar melhor. O que torna especial é o cuidado que a Tamara tem em trazer a informação de forma completa, eficiente e de fácil compreensão, mesmo para quem nunca estudou sobre o tema. Façam o workshop, tenho certeza que a sua forma de olhar pra si mesmo nunca mais será a mesma. É um carinho e cuidado que você dá a si mesmo. Saber um pouco mais sobre Ayurveda me fez olhar para o que posso melhorar na minha alimentação e hábitos e chegar ainda mais perto de quem eu quero me tornar.
Estar com a Tamara é sempre especial, ela tem o dom de nos olhar com amorosidade e nos guiar de uma forma suave e prazerosa.
Uma excelente profissional, que doa seu conhecimento com muito amor e dedicação.
Sempre recomendo, pq tenho eterna gratidão pelas transformações na minha vida que ela me ajudou e continua ajudando.
Claudia Checcucci
Eu estava buscando autoconhecimento, autocuidado e cuidado com a minha família!
O que mais gostei no workshop de Ayurveda foi a forma amorosa e cuidadosa que Tâmara passa seus conhecimentos! Faz com que nos sintamos acolhidas e muito à vontade.
A Tamara é uma pessoa iluminada, cheia de sabedoria, generosidade e muito acolhedora.
Tâmara querida, Gratidão por ser essa pessoa tão amorosa que irradia Luz! Gratidão por estar presente na minha vida e me dar a oportunidade do autoconhecimento e autocuidado, compartilhando de forma tão generosa seu conhecimento! Estamos juntas
O que terei ao me inscrever?
O programa inclui tudo o que você precisa para se desintoxicar e se preparar para o futuro com novos hábitos!
Uma limpeza ayurvédica tradicional envolve quatro fases distintas, cada uma delas extremamente importante para o seu sucesso:
Preparação, o detox propriamente dito, reintrodução e rejuvenescimento.
Os primeiros dias concentram-se em limpar sua alimentação e hábitos para preparar o corpo para uma limpeza eficaz. você vai começar a introduzir alguns hábitos e se preparar para a jornada mais profunda, depois vamos começar o detox Ayurvédico tradicional que é o coração desse programa, introduzir práticas específicas para remover as toxinas do seu corpo e mente. Por último, finalizamos com uma transição lenta de volta para uma dieta mais diversificada e de volta à sua rotina normal, protegendo e rejuvenescendo o seu sistema.
O que você vai receber:
Vídeo aula com práticas e rituais Ayurvédicos
3 encontros ao vivo e online comigo. (A gravação vai ficar na plataforma para quem não puder assistir ao vivo)
Acesso a vídeo tutoriais de receitas e PDF com as Receitas do detox
Checklist para a sua rotina diária
Lista de compras
Meu acompanhamento no grupo diariamente durante os 21 dias para tirar dúvidas e te dá um apoio personalizado.
Meditação Guiada
Exercícios terapêuticos de suporte emocional
E mais… Ao se inscrever AGORA, eu vou te dar 4 PRESENTES ESPECIAIS para te ajudar a colocar a Sabedoria Védica em prática na sua vida:
Aula Bônus - Dinacharya - A Rotina Diária
Questionário dos Doshas
Vídeo - Como começar a Meditar (Mesmo que Você Ache que Não Consegue)
Questionário para análise da qualidade da mente
E você vai ganhar como Bônus especial também 3 aulas de Yoga com a Querida Juliana Carniel, criadas especialmente para quem participar desse Detox.
Juliana é a fundadora do Radiant Heart Yoga em Ann Arbor, Michigan-USA, professora de Yoga e sua jornada com essa filosofia de vida começou há 13 anos como praticante no Brasil, após teve felicidade de morar na Índia por 4 anos onde fez a sua primeira formação como instrutora de yoga, e depois se mudou para os Estados Unidos onde fez a segunda formação e segue propagando esses ensinamentos. Ela oferece aulas de Yoga online e turmas presenciais em Ann Arbor, Michigan-USA.
MAS PRECISO TE FAZER UM ALERTA!
Este é um evento EXCLUSIVO. E mais do que isso: reservei poucas vagas porque estarei dando um suporte personalizado vou interagir com você diariamente pelo grupo, enquanto te guio em seu processo de limpeza e implementação de novos hábitos.
Inscreva-se antes que as vagas encerrem!
SIM! VOU ME INSCREVER E CRIAR EQUILĆBRIO EM MINHA VIDA!
(se você clicar no botão e houver uma mensagem de vagas esgotadas, é porque todos os lugares já encerraram; nesse caso, fale comigo no Instagram que coloco você na lista de remanejamento)
SOBRE
TÂMARA LOPES
Terapeuta Ayurvédica desde 2007, com formações no Brasil, Índia e Estados Unidos, Tâmara morou na Índia por 3 anos, onde viveu imersa na espiritualidade daquele lugar e estudou com grandes mestres e escolas, como Dr Partap Chauhan do Jiva ayurveda, Greens ayurveda no Estado do Kerala, Vaidya karuna, Mahesh Krishnamurthi, Arjun Das no Brasil, Dr. David Frawley entre outros. Hoje está dando mais um passo importante na sua trajetória profissional, está fazendo o Curso de Especialização Clínica de Ayurveda no Kerala Ayurveda Academy, que é referência na Índia e nos Estados Unidos.
É também estudante de Vedanta, meditante a mais de 14 anos, sendo iniciada em 2 Tradições Védicas.
Criadora do Global Soul® Movement uma Jornada de Autoconhecimento, Reconexão e Transformação para a mulher que mora fora do Brasil e do Awaken Meditação.
Mentora de Meditação e Expansão da Consciência, Facilitadora de transformações e curas através de uma abordagem integrativa energética e holística a mais de 20 anos, Arteterapeuta Junguiana, Certified Holistic Health Practitioner, AADP, ThetaHealer®, Instrutora de Barras de Access®, Florais de Bach, Guardião de Círculo de Mulheres, Facilitadora em Soulcollage® e Mestre em Reiki.
